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Treine do seu jeito. Tudo incluso.

Musculação + 6 aulas coletivas inclusas no seu plano. Escolha uma modalidade e venha conhecer.

Musculação
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Musculação

Força, resistência e condicionamento com acompanhamento profissional.

Seg a Sáb
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Spinning

Spinning

Ciclismo indoor de alta queima calórica que fortalece pernas e abdômen.

Seg, Ter e Qua · 10h e 20h30 Ronaldo Coelho
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Jump

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Aeróbico de alta intensidade no mini trampolim. Queima muita caloria se divertindo.

Seg, Qua e Sex · 19h30 Gessika de Avilla
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Treino funcional ritmado com batidas atuais. Condicionamento, tônus e emagrecimento.

Ter e Qui · 19h Luiza Filippa
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Pilates

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Mat Pilates no solo: força, postura e consciência corporal.

Seg, Qua e Qui · 10h Aline Ferreira
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Dança

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Ritmos variados numa aula aeróbica focada na diversão e na queima calórica.

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Muay Thai

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A arte das oito armas: condicionamento, defesa pessoal e disciplina.

Ter e Qui · 20h Cesar
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