Jump em Barra Velha
Aeróbico de alta intensidade no mini trampolim. Queima muita caloria se divertindo.
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Sobre a aula
O Jump é um treino aeróbico de alta intensidade no mini trampolim. Ao som de músicas animadas, você segue coreografias e variações de saltos com foco em gasto calórico e tonificação muscular. Diversão garantida e resultado de verdade.
O que você ganha
- Queima calórica intensa
- Tonificação muscular
- Baixo impacto nas articulações
- Incluso no plano
Para quem é
- Quer emagrecer se divertindo
- Curte treino animado e em grupo
- Busca tonificar sem impacto nas articulações
- Quer fugir da rotina da esteira
Horários
- Seg, Qua e Sex · 19h30
- Prof. Gessika de Avilla
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Resultados que viram história
“Ambiente acolhedor e professores que realmente acompanham. Em poucos meses senti diferença no corpo e na disposição.”
“As aulas coletivas inclusas fazem toda a diferença. Faço Muay Thai e Spinning sem pagar nada a mais. Vale muito!”
“Comecei do zero e nunca me senti deslocada. A equipe te explica tudo com paciência. Hoje treino todo dia.”
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Tudo que você precisa saber
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